Ongesteld

DKB: ‘Hoe weet je wanneer je ongesteld wordt?’

CG!’s Donna beantwoordt elk issue in ‘Donnna Knows Best’ prangende vragen over je body, love life en andere personal issues.

Ongesteld

‘Als je nog nooit ongesteld bent geweest, is het moeilijk te voorspellen wanneer je het precies wordt. Meestal komt je menstruatie binnen één tot anderhalf jaar na de eerste borstontwikkeling op gang. En ook als je langer ongesteld bent, kan je cyclus onregelmatig zijn en weet je dus niet altijd precies wanneer het weer raak is.’

Is mijn ongesteldheid normaal?

‘Hoe je lichaam dat aangeeft, is per persoon verschillend. Je kunt je moe en moody voelen en buikpijn, rugpijn of hoofdpijn krijgen. En alsof dat nog niet genoeg is, kunnen je borsten gevoelig worden worden of je kunt een opgeblazen gevoel hebben. De één heeft daar meer last van dan de ander. ‘

Check ook: Aha: dus daarom is je menstruatiebloed soms bruin

‘Om inzicht in je cyclus te krijgen (en het dus beter te kunnen voorspellen), kun je bijhouden wanneer je ongesteld wordt. Zet een kruisje in je agenda op de eerste ene laatste dag van je menstruatie en je zult vanzelf zien (als de eerste onregelmatigheid is afgenomen) dat er ene patroon in zit. Ook kan je afscheiding iets zeggen over waar je in je cyclus zit. Rond je eisprong heb je meestal veel afscheiding en één tot drie dagen voordat je ongesteld moet worden, kun je minder of zelfs geen afscheiding hebben. Een roodbruine kleur kan ook betekenen dat je (eerste) menstruatie eraan komt.’

Scoor CG!’s summer issue voor antwoord op nog meer vragen én een hoop ander leuks!

MEER DONNA KNOWS BEST:

Beeld: Gettyimages

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

  • Omega Replica Review
    Omega Replica Review
    Reactie: This Ulysse Nardin Marine watch was a great purchase! Nice appearance, great value!
    Beantwoorden

Gerelateerde artikelen