Je moet al zoveel. School, stage, werk en taken in huis. Soms kan het moeilijk zijn om dit allemaal te combineren, want naast dit alles heb je nog een grote taak. Aan jezelf denken. Girls Forward is een organisatie die meiden daarbij helpt. Ze werken met rolmodellen die je weten te inspireren als het gaat om gezondheid, sport, cultuur, identiteit, theater en performance. Youssra Khadri van Girls Forward schreef speciaal voor CG! 5 tips die jij kunt gebruiken om je zelfvertrouwen een boost te geven!

 

Werk aan je houding

‘Probeer op je houding te letten. Als je ingezakt staat, dus met je schouders omlaag, geeft dit een onzekere indruk. Merk jij dat je soms onzeker overkomt? Laat dan zien dat jij bestaat! Probeer recht op te staan met je hoofd omhoog. Laat zien; IK sta hier!’

 

Spiegeltje spiegeltje aan de wand, wie is het mooiste van het land?

‘Het klinkt misschien heel gek, maar je zou dit echt moeten proberen. Kijk jezelf aan in de spiegel en zeg “ik hou van mezelf!”. Probeer dit regelmatig te herhalen. Bijvoorbeeld elke ochtend wanneer je je klaar aan het maken bent.  Als je het vaak genoeg zegt, ga je onbewust van jezelf beginnen te houden.’

 

Show yourself

‘Ben jij een persoon die liever op de achtergrond blijft? Probeer daar verandering in te brengen, door jezelf te laten horen. Jouw mening telt ook! Jij bent net zoveel waard als de rest. Never forget that! Laat zien hoe bijzonder en leuk jij bent.’ Hebben we je nog niet overtuigd? Lees hier nog meer tips voor meer zelfvertrouwen.

 

Vergelijk jezelf met jezelf

‘Jij bent de enige persoon die weet hoe je in elkaar zit. Niemand kan beter jou zijn, dan jijzelf. Zoek een strijd met jezelf en verbeter jezelf op punten waar jij onzeker over bent.’

 

Dream big

‘Als je denkt dat je iets niet kunt, doe het dan toch. Blijf positief denken en verwacht dat er positieve dingen kunnen gebeuren. Stel doelen die haalbaar zijn. Hierdoor ervaar je dat je iets heus wel kunt en weet je dat je het een volgende keer weer kunt. Vertrouw op jezelf! Wanneer je dit steeds vaker herhaald, zal je zelfvertrouwen groeien.’ Dat wil niet zeggen dat je altijd alleen maar positief en happy moet zijn. Iedereen heeft issues, zelf celebs! Dit zijn real life issues waar Lili Reinhart van Riverdale, openlijk over praat.

 

Zou jij weleens naar een event willen van Girls Forward? Neem dan een kijkje op hun website.

 

Lees ook: