Riverdale-ster Camila Mendes staat op de cover van het nieuwste issue van Women’s Health en vertelt hierin onder andere over de angstaanjagende ervaring die ze had tijdens het eerste jaar van haar studie.

Camila Mendes

Camila Mendes, die we allemaal kennen uit de Netflix-serie Riverdale, deelt in haar interview met Women’s Health dat ze tijdens het eerste jaar van haar studie op de New York University’s Tisch School of the Arts gedrogeerd werd en vervolgens aangerand. Na dit heftige eerste jaar, nam ze dan ook de tattoo met ‘to build a home’, net onder haar borst. Vanaf toen wilde ze dat alles in haar leven haar veilig en comfortabel zou laten voelen, net zoals in een ideaal huis.

camila mendes

Beeld: Beau Grealy

Dans

Nu als Camila door een zware tijd gaat, denkt ze wat ze fysiek voor zichzelf kan doen. ‘Ik heb zeven jaar lang gedanst, van mijn 4e tot mijn 11e. Daarna volgde ik ook nog musical lessen als kind, waar je ook leert hoe je lichaam en ademhaling één maakt.’ Actief bezig zijn is altijd een belangrijk deel van haar leven geweest.

Maar Camila maakt ook duidelijk dat het belangrijk is om soms een dag rust te nemen en je lichaam te laten herstellen. ‘Mensen zetten sporten op één en geven hun lichaam geen rust. Ik zet altijd slaap op nummer één. Ik denk dat dit vaak ondergewaardeerd wordt.’ 

Struggles

Camila is al eerder open geweest over haar struggles. Zo vertelde ze ook al dat ze kampte met de eetstoornis boulimia. ‘Ik ben pas net beter geworden.’ vertelt Camila aan het blad. ‘Ik had professionals nodig die ik vertrouwde, zoals een psycholoog en voedingsdeskundige, om mij dingen te vertellen die ik nog niet wist.’

Rolmodel

Camila vertelt dat toen zij een tiener was, er geen rolmodellen waren als het aankwam op body positivity. ‘Dat was eigenlijk geen ding. Dun zijn was de norm.’ Ze benadrukt nu hoe belangrijk gezondheid is, niet het uiterlijk. ‘Ik maak keuzes die goed zijn voor mij – en niet alleen voor mijn lichaam – maar ook voor mijn ziel, m’n mind. En soms is dat ijs eten, omdat ik gewoon ijs wil eten.’

 

Ben jij ook slachtoffer, getuige of op een andere manier betrokken geweest bij seksuele intimidatie, seksueel misbruik en fysiek en psychisch geweld, dan kun je (anoniem) terecht bij slachtofferhulp Nederland: 0900-9999-001

 

LEES OOK:

 

Beeld: Instagram @camimendes

Bron: E! News, Women’s Health