leren

Dit zijn de beste do’s en dont’s voor leren en studeren

Je hebt het misschien al tot het examenjaar gered, dus je weet obviously wel hoe je moet leren. Maar voor de vijftiende keer je hele geschiedenis boek doorlezen heeft geen zin. Daarom zetten we de juiste manieren om te leren nog even onder elkaar.

Do’s

  • Maak een quiz of een test over de leerstof of laat die door iemand maken. Minder saai dan lezen of samenvatten en zo train je je hersenen actief #winwin
  • Deze heb je al honderd keer gehoord, maar zo waar: begin op tijd. Zo kun je het leren over een lange periode uitspreiden en hoe beter je dat doet, hoe beter het resultaat. Op deze manier hoef je ook niet te veel stof in één keer te leren, je leert zo gewoon beetje bij beetje.
  • Keep the focus. Gebruik bijvoorbeeld de methode van 25 minuten leren, waarna je vijf minuten pauze mag. En door!

Dont’s

  • Highlighten. Nee, we hebben het niet over make-up! Laat je markeerstiften lekker liggen, het is bewezen dat dit niet werkt.
  • Herhalen is oké, maar eindeloos lezen niet. Je hebt verklaringen of koppelingen nodig voor stof, zodat je het zelf uit kunt leggen en verbanden kunt leggen.
  • Nachten doorhalen is verleidelijk, maar zinloos. Als je moe bent, zullen je hersenen niets meer opslaan.

TIP: Draag de outfit waarin je leert ook tijdens je tentamens en probeer zelfs hetzelfde te eten. Dat triggert je geheugen. Misschien toch maar niet leren in je onesie!

Zit je in je examenjaar? Zo leer je het beste voor je examens!

Genius study hacks

Of je nu op de sloffen al je vakken haalt of juist erg struggelt om voldoendes te halen, er zijn dingen die je helpen je lessen zo smooth mogelijk te laten verlopen.

Kies je studiedagen
Hoe meer je op die dagen afmaakt, hoe meer tijd je hebt voor leuke dingen op andere dagen.

Leer in blokken van 10 tot 15 minuten
Hierdoor ben je minder geneigd te dagdromen.

Ga voor kleinere bites
Splits moeilijke stof op in kleinere delen, zodat je je op één onderdeel tegelijk kunt focussen

Gebruik je eigen woorden
Maak je eigen samenvatting van de stof. Je onthoudt het sneller als het in je eigen woorden staat.

Wil je meer genius study hacks weten? Scoor dan nu nog het CG!’s In Bloom issue! 

De perfecte leeromgeving

Chaos om je heen, betekent chaos in je hoofd en dat kun je niet gebruiken. Fix je kamer en zorg dat je alles bij de hand hebt voordat je gaat stampen.

  1. Ruim je kamer op: rondslingerende kleding vouw je op of gooi je in de wasmand, je bed maak je op en op je bureau leg je alleen de spullen die je nodig hebt. No mess, on stress.
  2. Verzamel vervolgens in de keuken de volgende dingen:
    – pepermunt en kauwgom, dit helpt je concentreren
    – chocolade en vis (niet in combi though, ew) geven je hersenen een boost
    – nootjes helpen je nieuwe hersencellen aan te maken
    – blauwe bessen zijn goed voor het kortetermijngeheugen (fijn voor de last minute types)
    – bananen als laatste bananen helpen onwijs goed tegen de zenuwen!
  3. Zet je telefoon uit! Het is moeilijk, dat weten we. Maar zet hem in ieder geval op stil, niet storen-modus of vliegtuigstand. Niet storen-bordje aan je deur en niemand haalt je uit de studietrance.
  4. Muziek: Een achtergrondmuziekje kan helpen, zeker als het klassieke muziek is.

We hebben allemaal ook wel eens in die mood gezeten dat we echt geen zin hadden om te leren. Well, dan vind jij deze 7 denken heel herkenbaar.

LEES OOK:

Beeld: Getty Images

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gerelateerde artikelen