home

Leef met de tips van Freddy your best life at home

Word jij ook al gek van het binnenzitten? We feel you girl! Gelukkig zijn er een aantal manieren om je best life te leven at home, en onze favo youtubester Freddy Cousin-Brown aka Freddy my Love, heeft hier een video over gemaakt. Wij delen haar tips met je!

How to live your best life at home

In haar video laat Freddy weten dat ook zij het een pretty scary time vindt, maar zo positief mogelijk in het leven wil blijven staan. Daarom heeft ze een video gemaakt hoe je stap voor stap thuis the best life kunt leven.

Stap  1: beauty sleep

Nu we thuis moeten werken of online les krijgen is dit het perfecte moment om wat extra uurtjes slaap mee te pakken! Probeer om 8 uur slaap te pakken en get rid of de wallen onder je ogen en profiteer van de extra uurtjes om je lichaam de rust te geven die ze verdient. Tips om beter te slapen vind je hier!

Hoe verleidelijk het ook is, probeer niet té lang in bed te blijven liggen. Hierdoor kun je je lazy gaan voelen. Maar een uurtje langer in bed blijven liggen (of twee), kan zeker geen kwaad. Vergeet ook niet om je bed op te maken wanneer je opstaat. Het klinkt misschien een beetje silly omdat je een paar uur later misschien weer in bed gaat liggen, maar het geeft je productiviteit een boost!

Stap 2: get dressed!

Het is supergoed voor je mentale staat, productivity én motivatie om je s’ morgens aan te kleden, hoe verleidelijk de hele dag in je pyjama lopen ook is. Probeer daarom om iedere ochtend een andere outfit aan te trekken. Of het nu loungewear is, sportkleding of een cute outfit.

Stap 3: exercise

Probeer om iedere dag een home workout te doen. Het is misschien lastig om dit in je dagelijkse routine te krijgen, maar als het er eenmaal inzit, wil je het er niet meer uit! De leukste home work-outs vind je hier. 

Stap 4: clean space, clean mind

Ruim iedere dag voordat je gaat slapen even je kamer op, zodat je wakker wordt in een opgeruimde omgeving. Je kamer schoonmaken hoeft niet iedere dag, maar kun je één of twee keer in de week doen.

Stap 5: get creative in your kitchen

Smoothies zijn de perfecte manier om al je vitamines, fruit en groenten binnen te krijgen en het is ook nog eens fun to do! Je kunt van alles toevoegen: almond milk, noten, yoghurt, zaden, fruit, groente… Hier vind je 6 lekkere smoothies waar je vol van raakt.

Stap 6: zoek je kleding uit

Haal al je kleding uit je kledingkast en zoek uit wat weg kan, wat je wilt bewaren of wat je wilt verkopen. Nu je de hele dag binnen moet blijven heb je hier alle tijd van de wereld voor. Was, strijk, hang (of vouw) alles weer netjes in je kast en je hebt weer ruimte over om nieuwe dingen t bestellen. 

Stap 7: pak een oude hobby op of start een nieuwe

The time is now! Finish een project waar je mee bent begonnen maar nooit meer hebt afgemaakt of probeer iets nieuws uit! It will make you feel better.

Stap 8: keep socializing

Je vrienden en familie niet meer kunnen zien kan ervoor zorgen dat je je heel eenzaam voelt. Bel, facetime of zoek contact met je bff’s en familie in any way possible. We’re all in this together. Hier check je leuke apps om toen samen dingen te kunnen doen met je vriendinnen.

Stap 9: ga voor me-time

scrubben, waxen, gezichtsmaskers… Je hebt nu genoeg tijd over for some me-time! Check hier essentials voor een me-time day.

Stap 10: doe dingen die je leuk vindt

Now is the time om een boek te lezen, een serie te kijken zonder je schuldig te voelen, omdat je nu tijd over hebt voor deze dingen.

Bekijk hier de video van Freddy:

LEES OOK:

Beeld: Instagram @freddy

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gerelateerde artikelen