Life is too short and full of blisters. Is dit quoteje ook op jouw lijf geschreven? Misschien handig om dit artikel te lezen.

Wat is een blaar eigenlijk?

Een blaar ontstaat door wrijving, dus wanneer jij net jouw gloednieuwe Dr. Martens hebt aangetrokken merk je dat het harde leer nog continu tegen je hiel schuurt. Jouw zweetvoeten maken dit nog erger want warmte en vocht vergroten de kans op blaren. Gelukkig zijn blaren niet ongezond voor je lichaam en eigenlijk alleen heel irritant.

Hoe voorkom je blaren?

Ook tijdens de feestdagen is het laatste wat je wilt met die naaldhakken een blaar, dus voordat je je schoenen aantrekt zorg ervoor dat je voetjes zijn ingevet met vaseline. Het vet houdt namelijk het vocht tegen.

– Strooi overal talkpoeder overheen: in je schoenen, sokken en op je voeten. Talkpoeder neemt vocht op.

– Plak je voeten van tevoren vol met (blaren)pleisters.

– Draag sokken die lekker zitten en geen naad hebben.

– Loop altijd eerst minimaal 4 weken van tevoren je nieuwe schoenen in.

– Draag de juiste maat.

Good luck my fellow blister buddies!

Lees ook: In seizoen 2 van 13 reasons why krijgen we een heel andere Hannah te zien