Alexander

Train at home met CG!’s workouts van professioneel balletdanser Alexander Zhembrovskyy

Wil je graag wat meer bewegen maar heb je geen tijd/zin/geld om naar een sportschool te gaan? Met CG!’s at home workout video’s van professioneel balletdanser Alexander Zhembrovskyy train je supereasy je strength en lenigheid in je eigen kamer.

1. Ab workout

Want those killer dancer abs? Deze 10-minute workout zit vol kickass buikspieroefeningen voor rock hard abs. Spierpijn gegarandeerd!

2. Leg and booty workout

Creëer die amazing lean legs en round booty met deze 10-minute workout. You got this!

Shop hier de beste sport essentials voor je home workout.

3. Stretching class

Wil je leniger worden, even ontspannen of wil je die long and lean muscles à la balletdansers? Deze stretching video is the answer! In 13 minuten laat Alexander de beste stretches zien voor een soepele body.

Je kunt de sportroutines van celebs nu ook zelf thuis doen!

4. Barre workout

Wil je sterker worden terwijl je tegelijkertijd ook aan je lenigheid werkt? Dan is deze barre workout perfect voor jou! Pak een stoel (prima dupe voor een barre if you ask us) en een handdoek, because you will get sweaty en get started! #youglowgirl

Check hier nog meer motiverende fitness accounts om te volgen op Instagram en YouTube!

LEES OOK:

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gerelateerde artikelen