Herkenbaar?

Het is niet altijd makkelijk om je er weer toe te zetten. Een intensieve work-out, een sportsessie in de sportschool of een rondje hardlopen. Maar het is goed voor je mind & body. Dus af en toe moet je eraan geloven. Deze gedachten komen jou vast bekend voor.

1. Het is me gelukt. Ik heb me in mijn sportkleding gehesen en ik ben ready om te beginnen. Nu al trots op mezelf.

2. Na 30 seconden: Whoop whoop, dit gaat lekker!

3. Oeh die lange broek was toch iets te warm. Weer een goed excuus voor een nieuwe sportouftit…

4. Oké, kramp. Au! Maar ik ga door. I can do it!

5. Eventjes wat rustiger aan. Ah, het liefste stop ik nu. Zal ik stoppen? Nee. Negatieve gedachtes: go away! I still can do this!

6. Waarom ben ik alleen gegaan? De volgende keer ga ik weer met mijn sportmaatje. 

7. Gelukkig heb ik mijn muziek: oe, dit is mijn nummertje. Het gaat meteen lekkerder. Ik voel me fierce. Ik zie er goed uit. Oelala, dit gaat goeeeed.

8. Het einde komt in zicht. Een laatste sprint. And I’ve made it!

9. Nog even rekken en strekken. Oh en ik moet niet vergeten water te drinken. Maar hoe zou ik dat kunnen vergeten? I’m so thirsty.

10. Yay, dit voelt goed. Ik ben eigenlijk best wel trots op mezelf. En ik heb het verdiend om nu te relaxen. Zin in wat lekkers… Gelukkig heb ik nog een reep chocola thuis. Love it! 

Fotografie: Chris Eckert/Studio D.