Met de nieuwe work-out playlist.

Oké, ladies.. Het is tijd om de Supergirl in jezelf naar boven te halen, want de work-out playlist van vandaag is speciaal samengesteld voor een kick-ass krachttraining. Bam! 

Tijdens een krachttraining is het belangrijk dat je je gedachten kunt verzetten. Dr. Costas legt uit: 'Muziek helpt om aandacht weg te nemen bij de spierpijn die je kunt voelen tijdens de training. De nummers zorgen ervoor dat je geen pijn meer voelt.' 

Sounds good! Dus master die gewichten met deze playlist:

 

 

 

 

 

 

 

1. Good Kisser – Usher

2. Ghost – Ella Henderson

3. My Love – Route 94 ft. Jess Glynne

4. Come Get It Bae – Pharrell Williams

5. Go All Night – Gorgon City ft. Jennifer Hudson

6. Pushing On – Oliver $ & Jimi Jules

7. Gecko – Oliver Heldens & Becky Hill

8. When A Fire Starts To Burn – Disclosure

9. Funknroll – Prince

10. Stay With Me – Sam Smith

 

Fotografie: Terry Doyle